Ingénieur Agro, Nutritionniste, Coach sportif, spécialiste Pilates...

Je m’appelle : Vanina ALLEGRINI. Je suis maman d’une petite fille de 10 ans et j’approche la 40aine.

Comme beaucoup j’ai eu plusieurs vie professionnelle… A travers ces différentes expériences j’ai beaucoup appris sur moi et parfois à mes dépens (stress, burn-out, reconversion…). Ce cheminement m’a permis de m’épanouir et de me construire le métier de mes rêves.

Aujourd’hui, je revendique les bienfaits du sport santé et de l’alimentation raisonnée.
Atteinte d’une maladie génétique depuis la puberté, « SOPK » ou « POCS » pour les anglophones. Des suites de cette maladie, j’ai développé le diabète de Type 2 en 2015. J’utilise moi-même mon approche raisonnée alliant Sport & Nutrition afin de réguler les effets de la maladie. Mon état c’est amélioré et cela sans l’utilisation de médicaments. Toutes mes analyses sont maintenant « normales ». Et je profite pleinement de la vie.
Ainsi, grâce à ce métier, j’accompagne toutes les personnes motivées à prendre soin d’elles et être actrices de leur changement. Je leur transmets les bonnes pratiques et les guide vers l’épanouissement.
N’oubliez pas, être bien dans son corps c’est être bien dans sa tête !


Si vous aussi vous souhaitez prendre soin de vous, demandez un bilan : bodynsoufr@gmail.com

Tel/ Whatsapp: 06.24.47.41.90


Ingénieur AGRONOMIE & Agro-alimentaire

MASTER en Biologie

Naturopathe

BP JEPS AGFF Mention C & D (Diplôme d’Etat Français pour le coaching sportif)

Instructeur Pilates Matework 1, 2, PM

Instructeur Kettlebell